Opinião – Double Trouble – Blog

Dicas de leitura

Tue, 26 Jan 2021 14:45:17 +0000

O vírus obriga-nos, uma vez mais, a fecharmo-nos em casa e por isso mesmo voltamos, à semelhança do primeiro confinamento (ver post aqui), a partilhar algumas dicas de leitura para que possam passar melhor o tempo. Sou um Crime, de Trevor Noah Conhecido por ser humorista e apresentador do Daily Show, Trevor Noah assume-se como fruto de um crime, por ser filho de mãe negra e pai branco. Nascido em pleno Apartheid, na África do Sul, a sua história é particularmente interessante e contada neste livro que se ‘devora’ em três tempos, porque – apesar das atrocidades – Noah mistura os factos com o seu sentido de humor implacável, aligeirando o peso daquilo que estamos a absorver. Neste livro percebemos também que a mãe de Trevor Noah, como aliás já partilhou em espectáculos de stand-up comedy, é uma mulher destemida, rebelde, exigente e que, por isso, é homenageada nesta obra do filho, que a admira pela força e perseverança em tempos tão duros e cruéis. Se se interessam por livros que retratam pedaços de história através de um testemunho real, este é uma excelente opção! Sputnik, Meu Amor, de Haruki Murakami Para quem conhece Murakami sabe que é diferente de […]

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Máscaras sociais ou comunitárias: opções e como escolher

Wed, 13 May 2020 15:03:55 +0000

As máscaras sociais estão na ordem do dia e assim irão continuar, prevê-se, por muito tempo. Não sabemos até quando teremos que conviver com este novo Coronavírus e, por isso, há que nos adaptar à nova realidade. Existem diferentes tipos de máscaras: cirúrgicas, respiradores (FFP3 e FFP2) e as que estamos hoje a abordar, as sociais ou comunitárias. Nunca é demais reforçar que as máscaras, sejas elas quais forem, funcionam em complemento das regras de distanciamento físico e lavagem das mãos. Como forma de alerta, relembramos que existem seis cuidados essenciais que, se seguidos à risca, reduzem (e muito!) a probabilidade de sermos contagiados: Não mexer na máscara enquanto estamos a usá-la; Colocar bem a máscara, tapando o nariz, a boca e o queixo; Tirá-la sempre através dos elásticos ou dos atilhos; Ter zonas limpas e zonas de possível contaminação em casa (nestas últimas é onde nos descalçamos e despimos quando chegamos da rua); Tomar banho quando se chega a casa; Lavar muito bem as mãos e a cara várias vezes ao longo do dia. A partir de Fevereiro venderam-se tantos milhares de máscaras que o mercado começou a ressentir-se com tanta procura. Só em meados de Abril é que […]

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Quarentena produtiva: dicas de leitura

Thu, 19 Mar 2020 17:04:29 +0000

Como os tempos são de recato social e estar em casa é a ajuda mais preciosa que podemos dar a quem está na ‘frente de batalha’, decidimos reunir dicas de leitura, por acreditarmos ser uma atividade fundamental agora que tens mais tempo disponível. 1984, de George Orwell Para quem aprecia um bom clássico, 1984 é uma obra respeitada que conquistou popularidade por abordar uma das grandes chagas contemporâneas, o totalitarismo. “Era um dia claro e frio de Abril, nos relógios batiam as treze”, é assim que inicia o livro. A frase omite o ano, mas isso acaba por ser redundante, uma vez que ele dá o nome à obra. Escrito pelo jornalista britânico George Orwell e publicado em 1949, a obra nasceu destinada à polémica, talvez por descrever tão bem a tortura política e por incorporar em si uma completa transversalidade temporal. Além de ser um clássico intemporal, podemos aproveitar o livro para fazer uma reflexão sobre os tempos que vivemos e sobre aquilo que poderá vir a acontecer, tendo em conta as tendências totalitárias das sociedades do século XXI. E, se pensarmos bem, a realidade que a obra nos apresenta não está assim tão distante. Temos o caso de Londres, que é […]

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Toronto, uma terra multicultural

Sat, 22 Jul 2017 07:00:45 +0000

Por aqui continuam os relatos do casal Sofia e Ivo (do blog World You Need is Love) que – corajosamente – partiram de Portugal para documentar as diferentes formas de celebrar o amor, ao longo de mais de 100 mil quilómetros à volta do mundo. Juntos vão percorrer os continentes americano e asiático, participando em casamentos (mais ou menos) aleatórios, sempre com registo fotográfico já que Ivo é fotógrafo de profissão. A primeira paragem conforme já aqui falámos foi Toronto, de onde Sofia é natural. Ponto de situação feito, é tempo de ler mais sobre a cidade, pelas palavras do casal: No Canadá as cidades são extensas, fomos preparados para caminhar. Ao nosso lado seguia a Duna e a Wells, a cadela dos nossos familiares. Em Toronto há entretenimento para todos e nós tivemos a sorte de ficar em casa de familiares e ir conhecer a cidade pelos seus olhos, com roteiro à medida. 😉 Começamos por um ícone mundial: a CN Tower, que é a segunda estrutura mais alta do mundo, com os seus imponentes 553 metros. Mesmo ao lado da torre temos o Oceanário e o Rogers Center para os amantes do desporto. Seguimos caminho até à Union […]

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World You Need is Love começa em Toronto

Tue, 18 Jul 2017 09:02:02 +0000

Hoje começam os relatos, em primeira mão, do casal Sofia e Ivo (do blog World You Need is Love), que partiram a 9 de Julho, de Viana do Castelo, para descobrir as diferentes formas de se celebrar o amor por esse mundo fora… Apaixonados por viagens, namoram há três anos e foi precisamente há três anos que decidiram organizar esta viagem, juntos. A eles junta-se a cadela Duna e a primeira paragem foi Toronto (Canadá), de onde Sofia é natural. Já conseguiram comprar a carrinha na qual vão viajar e agora é sempre a andar! Mais de 100 mil quilómetros serão percorridos durante um ano, com o objectivo de fotografarem casamentos para mostrar que o amor vive em todo o lado. A viagem vai ser totalmente financiada pelos dois, sendo que cada um contribui com cerca de 15 mil euros. O percurso previsto? Depois da costa oeste dos EUA tencionam seguir para o México, Chile, Colômbia, Nicarágua e Panamá, sendo que terminam no Brasil, lá para final de Janeiro de 2018. Vêm a Portugal matar algumas saudades, durante uma semana, e voltam à viagem da vida deles. Voam para a Índia, voltam a comprar uma carrinha, e seguem para Nepal, Tibete, China e […]

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De leitura obrigatória: “Diz-me Quem Sou”!

Tue, 21 Feb 2017 09:00:09 +0000

Escrever sobre esta obra da castelhana Julia Navarro é bastante redutor, são 1086 páginas difíceis de explicar dada a riqueza, a paixão e a diversidade que este livro encerra… Fica já aqui a nota! 😉 “Diz-me Quem Sou” conta a história de Amelia Garayoa. Jovem espanhola, convicta, que transpira determinação. Não se prende ao papel de esposa e mãe, em pleno século XX. Atravessa a guerra civil de Espanha até à queda do Muro de Berlim sem sequer ousar olhar para trás. Apaixona-se desmesuradamente, abandona a sua vida pelas convicções que tem, sacrifica-se e, no fim, resta-lhe um sentimento de arrependimento. Esta é a história que o jornalista Guillermo Albi nos conta ao longo da obra, depois de uma sua tia lhe propor um emprego inesperado: investigar a fundo (com todo o detalhe possível) e escrever sobre a vida da bisavó de Guillermo, Amelia Garayoa. As pistas levam-no a uma viagem atribulada, de Roma a Londres, de Jerusalém a Berlim, viajando, enfim, meio mundo para sentirmos as dores de Amelia como se nossas fossem, especialmente as da tortura. Amelia é um nome quase proibido na família. Desde cedo Guillermo percebe que foi uma mulher lendária. A sua história chega mesmo a tornar-se uma obsessão para ele. […]

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Dicas para cabelos

Wed, 13 Jul 2016 19:04:37 +0000

Pediram-nos dicas sobre cabelos, cuidados a ter no Verão e não podíamos não aceder ao pedido! Portanto, cá estamos nós a falar sobre o assunto. Pode parecer estranho mas está já comprovado que lavar o cabelo todos os dias faz mal aos fios. Como os champôs têm pH alto eles provocam o ressecar do cabelo, por isso é aconselhável lavá-los apenas duas ou três vezes por semana. O champô que aconselhamos é o Redken All Soft e, no Verão, o Color Extend Sun. Usamos o champô, a máscara e, claro, uma dica super importante: o protector térmico. O cabelo não se mantém hidratado sem uma boa hidratação a cada 15 dias, por isso a máscara é essencial. Outra marca com bons produtos para o Verão e para cabelos frisados é a Schwarzkopf BC Bonacure. Outro produto que gostamos de ter sempre por perto é o Óleo Divino da Caudalie, não apenas para cabelos mas para o corpo e tem um cheiro como o óleo… divinal. Por cada unidade de Óleo Divino vendida é plantada uma árvore na Amazónia. Boas causas, portanto! Este óleo seco hidrata, nutre e sublima a pele, graças à fusão de óleos excepcionais (uva, hibisco, sésamo, argão) e dos Polifenóis antioxidantes patenteados pela marca. Outra dica é sempre que forem a água, […]

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Qual é o melhor sítio para casar?

Fri, 17 Jun 2016 23:47:45 +0000

Sem sofrer nenhum desgosto! 😉 Esta semana estamos numa de casamentos. Há noivas desse lado? Hoje trazemos os sítios mais belos para casar, juntamente com orçamentos estimativos para se orientarem. Não seria politicamente colocarmos aqui os orçamentos dos vários espaços para casamentos que conhecemos. Por isso mesmo, vamos apresentar esses espaços em função de intervalos de valores. A nossa estimativa foi feita tendo em conta um casamento com 200 convidados e só abrangemos o Norte. Tenham em conta que os valores variam sempre, uma vez que há espaços que, ao valor por pessoa, acrescem a decoração, o aluguer do próprio espaço, as cascatas de fogo, as bebidas do bar aberto, entre outros. ABAIXO DOS 30 MIL €UROS CASA DA CALÇADA RELAIS & CHATEAUX, Amarante Entre a cidade do Porto e o vale do Douro, está a Casa da Calçada, um hotel de luxo em Amarante com a sua majestosa paisagem e todo um cenário idílico que inspira quem por lá passa. Construída durante o séc. XVI, a propriedade foi completamente recuperada em 2001 como hotel 5 estrelas e hoje serve de espaço para casamentos de sonho. Propõe três menus, com diferentes preços: o menu Bouquet, o menu Honeymoon e o menu Aliança que é o […]

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Viajar enquanto se está no Senegal

Thu, 09 Jun 2016 20:11:24 +0000

Lembram-se do relato de voluntariado no Senegal que aqui postamos há uns tempos? A nossa amiga Mónica, enfermeira no Reino Unido há mais de três anos, decidiu em 2015 ser voluntária no Senegal. Hoje trazemos mais uma história no âmbito desse projecto, contada na primeira pessoa. Olá Double Trouble, leitores e gente boa da blogosfera! Quero começar por pedir desculpa pelo intervalo tão grande entre o último artigo e este. A vida de enfermeira não me tem dado grandes tréguas ultimamente. Adiante! A mobilidade no Senegal é algo tão diferente, tão desafiante e por vezes tão custoso que mereceu um artigo exclusivo para o tema. Como relatado no primeiro artigo publicado no Double Trouble (disponível aqui), a jornada envolveu a visita a aldeias remotas, com poucos acessos, distantes, o que por sua vez envolvia a estadia por alguns dias. Éramos 16, com o condutor e o nosso supervisor, numa carrinha para 10. As viagens eram de cinco, seis ou sete horas, por estradas desertas, perdidas num nada africano imenso, onde avistávamos pessoas de quando em vez porque havia uma aldeia ali perto. As paisagens são planas, serenas, imponentes e davam aquela sensação de nunca ninguém ali ter estado antes até que chegávamos ao destino onde habitava sempre uma pequena comunidade. […]

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Viver em Kaolack, no Senegal

Tue, 29 Mar 2016 09:39:02 +0000

De forma a contextualizar-vos, este artigo vem no seguimento do anterior: Ser Voluntária no Senegal – O Projecto. Um testemunho de voluntariado no Senegal contado na primeira pessoa pela nossa amiga Mónica, enfermeira no Reino Unido há mais de três anos e que em 2015 decidiu ser voluntária noutro continente. ‘Salamaleikum’, (do árabe السلام عليكم , Que a paz esteja sobre vós) Saudar toda gente! A saudação árabe com que somos constantemente abordados por cada pessoa com que nos cruzamos na rua (até por católicos). As crianças param o que estão a fazer para o dizer enquanto acenam ou correm para o nosso colo quando estamos a caminho da sede da YMCA para mais um dia de trabalho. Um dia normal em Kaolack começaria assim, com a caminhada matinal de casa da minha família de acolhimento até à sede juntamente com a Helen, a outra voluntária que ficou comigo na mesma família. Onde quer que vás, conheças ou não as pessoas diz sempre “Salamaleikum!”. Família de Acolhimento Um dos grandes pontos fortes deste programa, além do trabalho que fazemos, é o facto de os voluntários não viverem todos juntos e no mesmo sítio ou casa. Somos alojados em famílias de acolhimento […]

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